イラストレータ/画家のYuiです。
題名のとおり、今までうまく噛み合っていなかった、偏っていた
「趣味・運動・仕事」がいい感じになると
生命力が湧いてる気がしたので、近況報告させてください。
趣味（ピアノ）
1年半程前に人生初めてピアノを習い始めました。
「なんでピアノ！？」と質問もちょくちょくいただきます笑
３０歳こえて、ずっとやってみたかったこと始めてみたくて、、
やらなかったら、死ぬとき後悔するかも と思いました。
さらに、ボケ防止も込めてます。
今３０代の踏ん張り次第で、いろんな下降線を緩めることが
できるんでないかと！
動かない指が動く嬉しさがありまして、没頭できます。
今までほとんど使ってこなかった感覚を使うので
これぞ「活性化」してる気分ですよ 笑
運動（ヨガ・バドミントン）
踏ん張る、あがくといえば、バドミントンも復活しました。
こちらもボケ防止、身体的若さをできるだけ、、保ちたい 笑
そんな気持ちです。
バドミントンは小学生のときからゆるゆるとやっていて
中学生で部活
大学生でゆるっと部活
ここ数年は年に１回多くて２回（夫と）
という感じで、緩めに続けてきました。
先月から、飛び込みで知らない人とバドミントンしてみることにしました。
これが、よい！
全身筋肉痛になるのが楽しくて 笑
肩こりも吹っ飛ぶ。
今までは家で強度強めのフローヨガをやったりしてましたが
汗をかくには難易度が高い。
難易度が高いと心が折れるし続かない
心地よいのだけやってると運動としての強度が足りない。
と思っていたところに
バドミントンが入ってくると、ヨガと丁度よい組み合わせでありました！
この趣味と運動の２つがお仕事中の私を支えてくれます
例えば
- 休憩の代わりに
- 頭をスッキリ、無にさせたいとき
頭の中も体もスッキリさせてくれるんですよ～
微妙なデザインの比較とか特にありがたい。
パニックのときとか、、
バドミントンはお仕事中はできないけど
マッサージにいくような感覚でスッキリさせてくれます。
これまで、ストレス発散方法を特に持っていなかった私には
今、新しい世界が開けた感じがしています 笑
絵も新しい世界がひらけたり、、？？
ありがとうございました ＾＾
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